Добро пожаловать в раздел сайта KD Education "рефераты по физкультуре и спорту".
| 1. 14 Упражнений |
| 1. Исходное положение - ноги на ширине плеч, руки на поясе. Наклоны головы вперед на счет "раз", исходное положение на "два", "три" наклон головы назад, "четыре" исходное положение. Проделать десять раз.
Исходное положение - то же. Круговые движения
... |
Раздел: рефераты по физкультуре и спорту
Размер: 5 KB
Тип работы: реферат
скачать
|
| 2. Olympic Games |
| The Olympic Games have a very long history. They began in 777 BC in Greece and took place every four years for nearly twelve centuries at Olimpia. They included many different kinds of sports: running, boxing, wrestling, etc. All ... |
Раздел: рефераты по физкультуре и спорту
Размер: 4 KB
Тип работы: реферат
скачать
|
| 3. Автоспорт - виды и особенности |
| Представим себе мир, в котором правят скорость, азарт, гонка за улетающими секундами и ускользающими победами, смелость и выдержка, мужество и риск на грани возможного, мир, в котором нет окончательных поражений, а лишь горькие уроки на будущее. Это увлекательный мир ... |
Раздел: рефераты по физкультуре и спорту
Размер: 46 KB
Тип работы: реферат
скачать
|
| 4. Адаптация к физическим упражнениям |
| Срочная и долговременная адаптация. Резкое изменение условий внешней среды, несущее угрозу организму, запускает его сложную адаптивную реакцию. Основной регуляторной системой последней является гипоталамо - гипофизарноадреналовая система, деятельность которой, в конечном итоге, и перестраивает активность ... |
Раздел: рефераты по физкультуре и спорту
Размер: 351 KB
Тип работы: реферат
скачать
|
| 5. Адаптация к физическим упражнениям |
| Срочная и долговременная адаптация. Резкое изменение условий внешней среды, несущее угрозу организму, запускает его сложную адаптивную реакцию. Основной регуляторной системой последней является гипоталамо - гипофизарноадреналовая система, деятельность которой, в конечном итоге, и перестраивает активность ... |
Раздел: рефераты по физкультуре и спорту
Размер: 352 KB
Тип работы: реферат
скачать
|
| 6. Алкоголь и его отрицательное действие на организм |
| Наркотик - это любое химическое соединение, которое воздействует на функционирование организма. Злоупотребление наркотиками - это их употребление любым неприемлемым с медицинской и социальной точек зрения образом или приемлемым, но неправильным.
Здесь особенно уместно назвать психоактивные наркотики: те, которые
... |
Раздел: рефераты по физкультуре и спорту
Размер: 36 KB
Тип работы: реферат
скачать
|
| 7. Анаболики |
| Анаболики - (анаболические стероиды) - лекарственные средства, стимулирующие синтез белков в организме, а также способствующие фиксации кальция в костной ткани. Являются представителями группы кортикостероидов, структурными аналогами мужского полового гормона тестостерона. Применяются при различных заболеваниях, сопровождающихся ... |
Раздел: рефераты по физкультуре и спорту
Размер: 42 KB
Тип работы: реферат
скачать
|
| 8. Анализ техники бега на различные дистанции |
| Бег на короткие дистанции. Эти дистанции надо пробегать с максимальной скоростью.
На 60м., 100м. Быстро выбегать со старта переходит в стремительное ускорение, с тем чтобы быстрее достичь максимальной скорости и по возможности не снижать её до финиша.
Бег на 200м. Эта дистанция
... |
Раздел: рефераты по физкультуре и спорту
Размер: 17 KB
Тип работы: реферат
скачать
|
| 9. Анализ школьной программы по лыжной подготовке |
| В школьной программе по физической культуре лыжная подготовка введена обязательным разделом с 1-го по 11-ый классы. Уроки по лыжной подготовке проводятся в школе в третьей четверти, после зимних каникул, в объеме 16 часов в каждом классе.
Программой предусмотренно: овладение учащимися
... |
Раздел: рефераты по физкультуре и спорту
Размер: 16 KB
Тип работы: реферат
скачать
|
| 10. Английская старинная забава Бокс |
| Люди как правело рассматривают бокс интересное соревнование, зрелище, где всё ясно и понятно победит тот кто нанесет больше ударов. При просмотре боя зритель обычно начинает болеть за определённого спортсмена, при этом не задумываясь... |
Раздел: рефераты по физкультуре и спорту
Размер: 97 KB
Тип работы: реферат
скачать
|
| 11. Аэробика с использованием степ-платформы |
| Степ-аэробика появилась в 90-х годах и быстро завоевала популярность. Один из наиболее популярных видов аэробики, применяемый более чем в 40 странах мира. Движения выполняются с использованием специальной степ - платформы. Платформа позволяет выполнять различные шаги... |
Раздел: рефераты по физкультуре и спорту
Размер: 25 KB
Тип работы: реферат
скачать
|
| 12. Базовые виды спорта (шпора) |
| Круговая тренировка предусматривает поточное, последовательное выполнение комплекса ОРУ для развития и совершенствования силы, быстроты, выносливости. Занимающиеся переходят от одного упражнения к выполнению другого, от снаряда к снаряду, от одного места выполнения - к другому, передвигаясь как бы по кругу.
Выделяют
... |
Раздел: рефераты по физкультуре и спорту
Размер: 57 KB
Тип работы: реферат
скачать
|
| 13. Баня и ее влияние на оздоровление |
| В баню приходит рабочий после напряженного труда в цехе, летчик после утомительного перелета, кинорежиссер после треволнений на съемочной площадке, ученый после мучительных поисков новых решений. Не мыслят себя без бани и наши космонавты (и на земле, и в космосе... |
Раздел: рефераты по физкультуре и спорту
Размер: 63 KB
Тип работы: реферат
скачать
|
| 14. Баскетбол |
| Доктор Джеймс Найсмит известен во всем мире, как изобретатель баскетбола.
Он родился в 1861 году в Рэмсэй (Ramsay) городке, близ Элмонта (Almonte), штат Онтарио, Канада…
Концепция баскетбола у него зародилась, еще в школьные годы, во время игры в "duck
... |
Раздел: рефераты по физкультуре и спорту
Размер: 333 KB
Тип работы: реферат
скачать
|
| 15. Баскетбол |
| Одной из наиболее распространённых на сегодняшний день игр с мячом является баскетбол. Это подвижная, весёлая игра, развивающая ловкость и выносливость. Как и любая другая спортивная игра, баскетбол помогает организму поддерживать и восстанавливать здоровье, сохранять молодость. В баскетбол ... |
Раздел: рефераты по физкультуре и спорту
Размер: 20 KB
Тип работы: реферат
скачать
|
| 16. Бег |
| Даже самый способный спринтер не может добиться выдающихся достижений, если он будет рассчитывать только на свои природные качества. Относительно кратковременный характер усилий, проявляемых в беге на короткие дистанции, не освобождает бегунов от необходимости осуществлять тренировку с применением нагрузок... |
Раздел: рефераты по физкультуре и спорту
Размер: 11 KB
Тип работы: реферат
скачать
|
| 17. Билеты к госэкзамену по аэробике |
| ДЮСШ, СДЮШОР, сп школы, колледжи, лицеи, клубы, школы трудового резерва, инстит физ-ры, кафедры физ-ры в пединститутах. Орг мног подг: СДЮШОР, сп лицеи, школы труд резерва, институт физ-ры. Критерии оценки деят: сп результаты, выполнение разрядов, разрядная сетка ... |
Раздел: рефераты по физкультуре и спорту
Размер: 95 KB
Тип работы: реферат
скачать
|
| 18. Биологические основы оздоровительной физической культуры |
| Оздоровительная физическая культура становится в конце ХХ века одним из основных факторов здорового образа жизни. Эмпирический опыт и эмпирические исследования убеждают в том, что занятия любыми физическими упражнениями ведут к снижению риска заболевания сердечно- сосудистой ... |
Раздел: рефераты по физкультуре и спорту
Размер: 23 KB
Тип работы: реферат
скачать
|
| 19. Биологические ритмы и работоспособность |
| Все живое на нашей планете несет отпечаток ритмического рисунка событий, характерного для нашей Земли. В сложной системе биоритмов, от коротких - на молекулярном уровне - с периодом в несколько секунд, до глобальных, связанным с годовыми изменениями солнечной активности живет и человек... |
Раздел: рефераты по физкультуре и спорту
Размер: 10 KB
Тип работы: реферат
скачать
|
| 20. Биомеханика |
| Биомеханика-это наука изучающая законы двидения в живых системах. К биосистемам(живым) относятся: целостные ор-мы; их органы, ткани, система ор-ма; объединение ор-мов. Б.- общая и спорта (движ. чел. в процессе физ.упр.).
Двигательные качества- качественно различные стороны
... |
Раздел: рефераты по физкультуре и спорту
Размер: 18 KB
Тип работы: реферат
скачать
|
